ब्रेस्ट टाइट क्रीम पतंजलि price

लड़कियों तथा महिलाओं की सुंदरता आकर्षक लुक तथा परफेक्ट बॉडी शेप में स्तनों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। ढीले तथा छोटे स्तनों के कारण महिलाओं की पर्सनालिटी में बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। ढीले तथा छोटे स्तन होने के कारण महिलाओं तथा लड़कियों को हर तरह के कपड़े पहनने में बहुत बड़ी समस्या होती है। क्योंकि शरीर में परफेक्ट शेप ना होने के कारण कोई भी कपड़ा महिलाओं के ऊपर अच्छा नहीं लगता है।

ब्रेस्ट में यह ढीलापन विभिन्न प्रकार के समस्याओं जैसे शिशु को जन्म देना, शरीर में अत्यधिक चर्बी का एकत्रित होना तथा विभिन्न प्रकार की शारीरिक कमजोरियों के कारण हो जाता है। जिसके कारण महिलाओं में उनके  ब्रेस्ट ढीले तथा छोटे रह जाते हैं, जिसके कारण महिलाओं को विभिन्न प्रकार के दवाइयों की आवश्यकता पड़ती है ऐसी स्थिति में महिलाएं विभिन्न प्रकार की दवा का प्रयोग करती है किंतु उससे उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता है।

ब्रेस्ट टाइट करने के लिए आज हम आपको ब्रेस्ट टाइट क्रीम पतंजलि price तथा उपयोग के बारे में बताएंगे, जिससे आप ढीले ब्रेस्ट की समस्या को ठीक कर सकती हैं, तथा शरीर को परफेक्ट लुक दे सकती हैं।

महिलाओं में ढीले ब्रेस्ट समस्या से उनकी पर्सनालिटी तथा उनकी सुंदरता में बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। ढीले ब्रेस्ट के कारण उनको कोई पसंद नहीं करता है। साथ ही साथ समाज में उनकी स्थिति अन्य महिलाओं तथा लड़कियों की अपेक्षा अच्छी नहीं होती है।

जिसके कारण उनके अंदर एक हीन भावना घर बना देती है, और इसके कारण उनके मस्तिष्क में नेगेटिव थिंकिंग के कारण विभिन्न प्रकार के मानसिक समस्या होने लगती हैं। 

ब्रेस्ट ढीले होने के कारण

आमतौर पर यह देखा गया है कि महिलाओं के बढ़ती उम्र के साथ-साथ उनके स्तन ढीले होते जाते हैं, किंतु ऐसा कई बार होता है कि कम उम्र में ही महिलाओं के स्तन ढीले हो जाते हैं, जिससे उनको विभिन्न प्रकार की समस्याएं होती हैं कभी-कभी किसी शारीरिक कमजोरी के कारण या किसी विशेष बीमारी से ग्रसित होने के कारण शरीर की बनावट तथा शारीरिक दशा पर प्रभाव पड़ता है।

जिसके कारण महिलाओं में ब्रेस्ट ढीले होने की समस्या हो जाती है इन समस्याओं के अलावा महिलाओं में ब्रेस्ट ढीले होने के अन्य विभिन्न कारण है। जो निम्नलिखित हैं

• प्रेगनेंसी।
• बढ़ती उम्र।
• गलत पॉस्चर।
• बड़े और भारी स्तन।
• एक्सरसाइज की कमी।
• अत्यधिक वजन कम होना।
• जेनेटिक्स।
• पोषक तत्वों की कमी।
• अचानक वेट लॉस होना।
• युवी रेज (uv rays) का ओवरएक्सपोजर।
• मेनोपॉज़ (menopause)।

छाती टाइट करने की दवा

जिन महिलाओं में स्तन ढीले होने के कारण उनकी पर्सनालिटी खराब हो जाती है, जिसके कारण वह न अच्छे कपड़े पहन पाती हैं और न ही अपनी अच्छी पर्सनालिटी बना सकती हैं। जिसके कारण सब कुछ होते हुए भी ऐसी महिलाओं तथा लड़कियों को उनकी शारीरिक बनावट के कारण प्राथमिकता नहीं मिल पाती है। अतः महिलाओं  तथा लड़कियों को अच्छी पर्सनालिटी व समाज में अपनी पहचान बनाने के लिए शारीरिक रूप से फिट रहना बहुत आवश्यक है। इसके लिए चेहरे की सुंदरता के साथ-साथ शारीरिक बनावट बहुत जरूरी होती है।

शारीरिक बनावट में ब्रेस्ट का बहुत बड़ा योगदान होता है ब्रेस्ट के कारण शरीर की बनावट का एक अलग रूप दिखाई देता है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आज हम आपको ब्रेस्ट टाइट करने के कुछ उपाय बताएंगे। जो निम्नलिखित हैं 

• ब्रेस्ट टाइट करने की आयुर्वेदिक दवा।
• ब्रेस्ट टाइट करने की मेडिसिन।
• दूध टाइट करने वाली क्रीम।
• दूध टाइट करने के घरेलू उपाय।

ब्रेस्ट टाइट करने की आयुर्वेदिक दवा

ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए बाजार में बहुत सारी दवाइयां उपलब्ध हैं जिनका प्रयोग करके छोटे तथा ढीले स्तनों को बढ़ाया जा सकता है जिससे महिलाओं तथा लड़कियों के शारीरिक सेप परफेक्ट हो जाते हैं। बहुत सारी महिलाएं तथा लड़कियां विभिन्न प्रकार की दवाइयां प्रयोग करने के पश्चात मुख्य ब्रेस्ट ढीले तथा छोटे ही रहते हैं।

ऐसी लड़कियों तथा महिलाओं के लिए स्तन बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवाओं की जानकारी दी जा रही है। जिनकी सहायता से महिलाएं तथा लड़कियां अपने छोटे स्तनों को बड़ा कर सकती हैं, तथा ढीले ब्रेस्ट को टाइट बना सकती हैं। यह आयुर्वेदिक दवाइयां निम्नलिखित हैं

• Nutriley आयुर्वेदिक ब्रेस्ट ऑयल
• LuvLap मैनुअल ब्रेस्ट पंप
• andMe लैक्टेशन
• MASOLIN ब्रेस्ट और बॉडी केयर कैप्सूल
• 7 Days Bloson Cream
• Breast O Care
• बादाम का तेल।
• जैतून का तेल।
• सोयाबीन तेल।
• लौंग का तेल।
• लैवेंडर का तेल।
• व्‍हीट जर्म ऑयल।
• Patanjali Tejus tailum oil

Nutriley आयुर्वेदिक ब्रेस्ट ऑयल

महिलाएं तथा लड़कियां अपने ढीले स्तनों को टाइट बनाने के लिए Nutriley आयुर्वेदिक ब्रेस्ट ऑयल का प्रयोग करते हैं जिसके द्वारा उनके ब्रेस्ट टाइट तथा सुंदर दिखाई देते हैं  इस आयल के द्वारा दैनिक रूप से  ब्रेस्ट की मसाज करने से ब्रेस्ट का साइज बड़ा हो जाता है तथा बेस्ट में हुआ ढीलापन दूर हो जाता है जिससे महिलाओं का शरीर सुंदर व आकर्षक दिखाई देने लगता है तथा महिलाओं में होने वाली विभिन्न कारणों से ढीले हुए ब्रेस्ट की समस्या समाप्त हो जाती है।

LuvLap मैनुअल ब्रेस्ट पंप

महिलाओं में ब्रेस्ट पंप का प्रयोग स्तनपान के समय किया जाता है जिस समय महिलाएं अपने शिशु को स्तनपान कराती हैं जिससे उनके ब्रेस्ट में ढीलापन आ जाता है इस समस्या को दूर करने के लिए महिलाएं सीधे स्तनों से शिशु को स्तनपान ना करा कर ब्रेस्ट पंप का प्रयोग करती हैं जिसके द्वारा बेस्ट से दूध निकाल लिया जाता है और शिशु को पिला दिया जाता है जिससे महिलाओं के ब्रेस्ट  ढीले होने से बच जाते हैं और महिलाओं के स्तन टाइट तथा सुडौल बने रहते हैं जिससे उनका शरीर देखने में सुंदर दिखाई देता है।

andMe लैक्टेशन

महिलाओं में बच्चों को स्तनपान कराने के कारण उनके ब्रेस्ट ढीले हो जाते हैं जिनके कारण उन का बॉडी शेप  बहुत खराब लगने लगता है तथा उनकी सुंदरता में कमी आ जाती है शरीर के सेब को बराबर बनाने बनाए रखने के लिए महिलाएं दूध बढ़ाने के लिए andMe लैक्टेशन का प्रयोग करते हैं जिससे उनके स्तन बड़े हो जाते हैं तथा उनका शरीर सुंदर तथा आकर्षक दिखाई देने लगता है। 

MASOLIN ब्रेस्ट और बॉडी केयर कैप्सूल

MASOLIN ब्रेस्ट और बॉडी केयर कैप्सूल का प्रयोग शरीर की ढीली मांसपेशियों को ठीक करने के लिए किया जाता है महिलाओं में शरीर में अत्यधिक फैट हो जाने के कारण उनके शरीर की त्वचा लटकने लगती है साथ ही साथ शरीर में अधिक फैट होने के कारण उनके स्तन भी लटक जाते हैं जिसके कारण उनका शरीर देखने में बहुत बेकार लगने लगता है ढीले हुए स्तनों की समस्या को दूर करने के लिए महिलाएं MASOLIN ब्रेस्ट और बॉडी केयर कैप्सूल का प्रयोग करती हैं जो उनके शरीर के साथ-साथ स्तनों में ढीलेपन की समस्या को ठीक करता है। 

7 Days Bloson Cream

7 Days Bloson Cream स्तनों में ढीलापन दूर करने की एक क्रीम होती है जिसका प्रयोग स्तनों की मसाज के लिए किया जाता है जिसके कारण स्तनों के मांस पेशियों में हुआ ढीलापन ठीक हो जाता है और महिलाओं में ढीले तथा छोटे स्तनों की समस्या समाप्त हो जाती है जिन महिलाओं में विभिन्न प्रकार के कारणों के कारण ढीले तथा छोटे स्तनों की समस्या होती है उनको दैनिक रूप से 7 Days Bloson Cream द्वारा अपने स्थानों से मसाज करनी चाहिए।

Breast O Care 

Breast O Care का प्रयोग ढीले हुए स्तनों को टाइट करने के लिए किया जाता है जिन महिलाओं तथा लड़कियां में छोटे ढीले स्तनों की समस्या होती है वह दैनिक रूप से Breast O Care क्रीम द्वारा अपने स्थानों की मसाज करनी चाहिए जिससे उनके स्तनों के ढीलेपन की समस्या समाप्त हो जाती है।

बादाम का तेल

बादाम तेल का प्रयोग छोटे तथा ढीले स्तनों को  टाइट बनाने के लिए किया जाता है। बादाम तेल द्वारा स्तन को टाइट करने के लिए माजूफल को पानी में घिसते हैं, तथा उसके साथ शहद मिलाकर इसे स्तनों में लगाते हैं। उसके 2 घंटे पश्चात स्तनों को साफ पानी से धोकर बादाम तेल से मालिश करते हैं।

दैनिक रूप से इसे दोहराने पर कुछ समय पश्चात ढीले हुए स्तन पत्थर की तरह टाइट होने लगते हैं तथा स्तनों में ऊभार आ जाता है जिसके कारण शारीरिक बनावट अच्छी तथा आकर्षक दिखने लगती है जो किसी के भी मन को मोह सकती है। ब्रेस्ट के साथ साथ महिलायें योनि को टाइट बनाने के लिए भी इस तेल का प्रयोग कर सकती हैं।

जैतून का तेल

जैतून के तेल का प्रयोग ढीले तथा छोटे स्तनों को बड़ा तथा टाइट करने के लिए किया जाता है, जो महिलाएं तथा लड़कियां छोटे स्तनों के कारण समाज में अपने पर्सनल की तथा अपनी पहचान नहीं बना पाती हैं और जिसके कारण समाज में उनका सम्मान नहीं होता है, तथा कोई भी लड़का उनका अच्छा दोस्त नहीं बनता है। शरीर को सेक्सी तथा सुंदर दिखाने के लिए स्तनों का पर्याप्त मात्रा में बड़ा तथा टाइट होना बहुत आवश्यक होता है।

छोटे तथा ढीले स्तनों से पीड़ित महिला तथा लड़कियों को दिन में एक से दो बार जैतून के तेल से 20 मिनट तक मालिश करें। अपने दोनों हाथों पर जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें और फिर हाथों को स्‍तनों पर रखकर अंदर की ओर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। सुबह और रात को सोने से पहले लगभग 100 से 300 बार आपको ऐसा करना है ऐसा दैनिक रूप से करने से छोटे ढीले हुए स्तनों की समस्या धीरे-धीरे समाप्त हो जाती है।

सोयाबीन तेल

जिन महिलाओं में विभिन्न समस्याओं के कारण स्तनों का विकास नहीं हो पाता है या फिर बढ़े हुए स्तन ढीले हो जाते हैं जिसके कारण उनका शारीरिक फिगर अच्छा नहीं दिखता है जिसके कारण उन्हें विभिन्न प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है यहां तक की आधुनिक फैशन के कपड़े भी वह नहीं पहन पाती हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए जिन महिलाओं तथा लड़कियों के स्तन बहुत छोटे होते हैं। उनको अपने ब्रेस्ट साइज बड़ा करने के लिए सोयाबीन तेल का प्रयोग करना चाहिए।

ब्रेस्ट साइज बड़ा करने के लिए दैनिक रूप से सोने से पहले सोयाबीन ऑयल से स्तनों की मसाज करनी चाहिए ऐसा दैनिक रुप से करने पर कुछ समय पश्चात स्तनों में परिवर्तन होने लगता है। जिससे छोटे स्तन बड़े होने लगते हैं तथा ढीले हुए स्तन टाइट हो जाते हैं। स्तन छोटे तथा टाइट हो जाने के कारण महिलाओं तथा लड़कियों का लुक परफेक्ट हो जाता है, जिसके कारण वे तथा उनकी शारीरिक संरचना बहुत सुंदर दिखने लगती है और उनकी एक अलग पर्सनैलिटी दिखाई देती है। 

लौंग का तेल

लॉन्ग के तेल में ढीले हुए स्तनों को टाइट बनाने के गुड जाते हैं। जिसके कारण ढीले स्तनों को टाइट बनाया जा सकता है। छोटे स्तनों को बड़ा किया जा सकता है, यह महिलाओं में छोटे तथा ढीले स्तनों के कारण विभिन्न प्रकार के समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उनके लिए लॉन्ग का तेल एक वरदान साबित हो सकता है, जो उनके स्तनों को सामान्य आकार में बदल सकता है।

जिसके कारण उनकी पर्सनालिटी तथा शारीरिक फिगर अच्छा हो सकता है, इसके लिए दैनिक रूप से रात को सोने से पहले लौंग के तेल द्वारा ब्रेस्ट की मसाज करना चाहिए। दैनिक रूप से मसाज करने के कारण ब्रेस्ट में परिवर्तन आने लगता है, और ढीले हुए ब्रेस्ट धीरे धीरे टाइट होने लगते हैं तथा आकार में भी परिवर्तन होने लगता है।

लैवेंडर का तेल

लेवेंडर तेल का प्रयोग ढीले हुए स्तनों को टाइट करने के लिए किया जाता है जिन महिलाओं में ढीले तथा छोटे  स्तनों की समस्या होती है उनको दैनिक रूप से रात को सोते समय लेवेंडर तेल का प्रयोग मसाज के रूप में करना चाहिए। लैवेंडर का तेल के आयुर्वेदिक गुणों के कारण आयुर्वेद में इसका महत्वपूर्ण  योगदान है।

यह आयुर्वेदिक तेल है जिसका प्रयोग महिलाओं के छोटे स्तनों को बड़ा करने के लिए किया जाता है इसके उपयोग के लिए महिलाओं को अपने स्तनों की समस्या से बचने के लिए दैनिक रूप से रात को सोते समय अपने स्तनों पर लैवेंडर का तेल से मालिश कर सकते हैं दैनिक रूप से प्रयोग करने पर उनके स्तनों का साइज बड़ा व आकर्षक हो जाएगा।

व्‍हीट जर्म ऑयल

व्‍हीट जर्म ऑयल में ब्रेस्ट साइज को बढ़ाने तथा टाइट करने के गुण पाए जाते हैं व्‍हीट जर्म ऑयल  के दैनिक प्रयोग से मांसपेशियों में परिवर्तन होता है। जिससे मांसपेशियों टाइट हो जाती हैं, और ढीले हुए ब्रेस्ट धीरे-धीरे टाइट होने लगते हैं। इस तेल का प्रयोग महिला ने अपने ब्रेस्ट साइज को बढ़ाने के लिए  करती हैं।

जिन महिलाओं में स्तनों की समस्या हो वे महिलाओं व्‍हीट जर्म ऑयल का प्रयोग कर के अपने स्तन का साईज बढ़ा सकती हैं। व्‍हीट जर्म ऑयल की नियमित मसाज से महिलाएं छोटे व ढीले स्तनों को बड़ा व टाईट बना सकते हैं। जिससे उनके ढीले तथा छोटे स्थानों की समस्या समाप्त हो जाती है जिसके कारण उनके शरीर में परिवर्तन होते हैं और उनका शरीर सुंदर कथा खूबसूरत दिखने लगता है जिसके कारण वह लोगों को अपनी ओर आकर्षित कर सकते हैं।

Patanjali Tejus tailum oil

पतंजलि आयुर्वेद द्वारा बनाया गया तेजस तेलम आयल विभिन्न प्रकार की समस्याओं के साथ-साथ ढीले स्तनों को टाइट बनाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है। जिन महिलाओं तथा लड़कियों में विभिन्न प्रकार की समस्याओं के कारण उनके स्तन छोटे तथा ढीले रह जाते हैं, जिनके कारण उनके शारीरिक बनावट अच्छी नहीं लगती है, और अपने छोटे तथा ढीले स्तनों के कारण समाज में उनको विभिन्न प्रकार के समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

इन सभी समस्याओं से बचने के लिए महिलाओं को अपने स्तनों के प्रति तथा उन्हें टाइट बनाने के लिए दैनिक रूप से तेजस तेलम का प्रयोग करना चाहिए जो छोटे स्तनों को बड़ा कर देता है तथा ढीले स्तनों को टाइट बना देता है क्योंकि इसमें कोशिकाओं को रिपेयर करने के गुण पाए जाते हैं जिसके कारण यह बहुत प्रभावी तेल होता है।

 ब्रेस्ट टाइट करने की मेडिसिन

स्तन छोटे होने के कारण महिलाओं में आत्म सम्मान की कमी हो जाती है जिसके कारण हर महिला के दिमाग में यह होता है कि वह अपने शरीर को सुंदर तथा आकर्षक बनाएं जिससे कोई भी देखने वाला उसकी तरफ आकर्षित हो जाए, क्योंकि अपने शरीर को फिट करके महिला तथा लड़कियां अपने आप को लड़कों तथा  पुरुषों को अपनी और आकर्षित करना चाहती हैं। इसके लिए उनके शरीर का सामान्य रूप से फिट रहना बहुत आवश्यक होता है।

किंतु कुछ महिलाओं में तथा लड़कियों को छोटे स्तन होने के कारण उनकी शारीरिक संरचना परफेक्ट नहीं होती है। जिसके कारण सब कुछ होने के बावजूद केवल छोटे स्तनों के कारण उनका शरीर सुंदर व आकर्षक नहीं दिखता है। जिससे उनको विभिन्न प्रकार की मानसिक समस्याएं सहनी पड़ती हैं, उपरोक्त बताए गए तेल का प्रयोग करके स्तनों को बड़ा तथा टाइट बनाया जा सकता  है।

किंतु उपरोक्त प्रक्रिया में  काफी ज्यादा समय लगता है क्योंकि यह परिवर्तन प्राकृतिक रूप से धीरे-धीरे होता है इसके लिए जो महिलाएं तथा लड़कियां अपने स्तनों को बहुत जल्दी बड़ा करना है उनको कुछ एलोपैथिक दवाओं का प्रयोग करने की सलाह दी जाती है, जो टेबलेट तथा कैप्सूल के रूप में होती हैं जिनके प्रयोग से छोटे स्तनों की समस्या तथा ढीले हुए स्तनों की समस्या को दूर किया जा सकता है। यह टेबलेट तथा कैप्सूल निम्नलिखित हैं

• Bosom Breast Capsules
• Oshid Boubs Toner Capsule
• NATURAL Curve Pro Herbal Capsules
• Big Shape Capsule
• Surjichem Bust 36 Capsul

दूध टाइट करने वाली क्रीम

महिलाओं में होने वाली छोटे  स्तन की समस्या  आज के समय में एक आम समस्या हो गई है क्योंकि शारीरिक रूप से शरीर को फिट रखने के लिए शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है जो कि आज के खानपान तथा वातावरण दशाओं को देखते हुए नामुमकिन सा हो गया है। क्योंकि हम बहुत अधिक मिलावटी तथा अनहाइजीनिक खाद्य पदार्थों का प्रयोग करने लगे हैं, जिससे हमारे शरीर के विभिन्न अंगों का विकास नहीं हो पाता है।

जिसके कारण महिलाओं में कभी-कभी ब्रेस्ट का विकास रुक जाता है या फिर अत्यधिक फैट होने के कारण महिलाओं तथा लड़कियों के ब्रेस्ट लटक जाते हैं, तथा वे बेडौल तथा कुरूप दिखने लगते हैं। जिसके कारण महिलाओं की शारीरिक बनावट बेकार हो जाती है, और उनकी सुंदरता कम होने लगती है। इन सभी समस्याओं से निपटने के लिए कुछ महिलाएं दवाओं का प्रयोग नहीं कर पाती हैं। ऐसी महिलाओं के लिए आज हमको क्रीम के नाम बताएंगे जिनके प्रयोग द्वारा कोई अपने स्तनों को टाइट तथा बड़ा बना सकती हैं

• Natural Breast Enlargement Cream
• In Life Natural Breast Enlargement Cream
• Bust Bomb Breast Enhancement Cream
• Breast O Care Body Massage Cream
• Bust full Bust care gel cream
• Shakti Aloe Vera Breast Cream

दूध टाइट करने के घरेलू उपाय

कुछ लड़कियां तथा महिलाएं छोटे स्तनों से परेशान रहती हैं जिनके कारण हम तो समाज में प्राथमिकता नहीं मिलती है और कुछ लड़कियां तथा महिलाएं के स्तन शरीर में अत्यधिक चर्बी होने के कारण कितने बड़े तथा ढीले हो जाते हैं, कि उनके कारण उनका शरीर बेडौल देखने लगता है। महिलाएं स्तनों की समस्या से पीड़ित होती हैं, किंतु सामाजिक तथा घर के अन्य सदस्यों के डर से या संकोच बस वे इस बात को किसी से कह नहीं पाती हैं। जिससे वह अपने स्तनों का इलाज नहीं करवा पाती हैं। जिसके कारण उनको समाज में पर्याप्त मान सम्मान नहीं प्राप्त होता है।

ऐसी महिलाओं तथा लड़कियों के लिए आज हम कुछ घर में प्रयोग की जाने वाली वस्तुओं तथा खाद्य पदार्थों से स्तनों को टाइट बनाने की जानकारी लाए हैं। जिनका प्रयोग करते हुए आप छोटे तथा ढीले स्तनों की समस्या से सातारा आ सकती हैं। 

• लहसुन का करें इस्तेमाल।
• अनार का छिलका।
• बर्फ से करें मालिश।
• मेथी दाना है असरदार।
• घर पर तैयार करें होममेड क्रीम।
• खीरा और अंडा।
• गाजर।

ब्रेस्ट टाइट करने की मेडिसिन है एक्सरसाईज

दैनिक ग्रुप से एक्सरसाइज करने के कारण हमारा शरीर ठीक रहता है हमारे शरीर की मांसपेशियां मजबूत तथा टाइट बनी रहती हैं जिससे हमारा शरीर स्वस्थ तथा फिट बना रहता है। इसलिए जिन महिलाओं को ढीले तथा छोटे ब्रेस्ट की समस्या होती है ,उनको दैनिक रूप से व्यायाम तथा योगासन करना चाहिए जिससे उनके शरीर में ढीली मांसपेशियों की समस्या के कारण हुए ढीले स्तनों टाइट हो सकते हैं।

दैनिक रूप से एक्सरसाइज करने के लिए कुछ व्यायाम नीचे दिए गए हैं, जिनको किया जा सकता है जिससे हमारा शरीर के साथ-साथ ढीले स्तनों की समस्या दूर हो सके। इसलिए महिलाओं को दैनिक रूप से निम्नलिखित आसन करने चाहिए

• पुश-अप (push-up)
• चेस्ट प्रेस (chest press)
• बेंच-प्रेस (bench press)
• प्लांक-अप्स (plank ups)
• आर्म कर्ल्स (arm curls)
• चेस्ट फ्लाई (chest fly)
• तैराकी (swimming)

छाती टाइट करने की दवा के अलावा अन्य उपाय

ढीली तथा छोटी छाती से पीड़ित महिलाएं दैनिक रूप से उपरोक्त बताए गए दवाइयां तथा खाद्य पदार्थों का प्रयोग करते हुए अपने स्तनों को बड़ा टाइट बना सकती हैं जो कि उनकी पर्सनालिटी के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है, जो महिलाएं छोटे स्तनों की समस्या से परेशान हैं और वह उपरोक्त दवाइयों को आजमा रहे हैं या किसी डॉक्टर की सहायता से लगातार दवाओं का प्रयोग कर रही हैं। इसके साथ-साथ कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जिनका प्रयोग भी करना चाहिए।

जिससे समस्या से बहुत जल्दी राहत मिलेगी और वह अपने स्तनों को बढ़ा व टाइट करके अपने शारीरिक फिगर को सुंदर बना सकती हैं। जिससे सामान्य लड़कियों तथा महिलाओं की तरह अपना जीवन जी सकती है। यह उपाय निम्नलिखित हैं 

• पहला और सबसे महत्वपूर्ण टिप्स पौष्टिक आहार खाना है।
• नियमित रूप से व्यायाम करें। 
• सही फिटिंग की ब्रा पहनें।
• हमेशा शरीर की मुद्रा (पोश्चर) सही बनाए रखें, सीधे बैठें और सीधे चलें।
• सूर्य के सीधे संपर्क में आने से बचें।
• ब्रैस्ट को टाइट करने के घरेलू उपाय में खूब पानी पिए।
• ज़्यादा डाइटिंग न करें।
• धूम्रपान छोड़ने की कोशिस करें।
• मानसिक तनाव से दूर रहें।

निष्कर्ष

आधुनिक समय में पोषक तत्वों की कमी के कारण शरीर के नाम का होने की वजह से महिलाओं में ब्रेस्ट का विकास भी नहीं हो पाता है जिसके कारण महिलाओं के स्तन छोटे रह जाते हैं, तथा कुछ महिलाओं में अधिक फैट होने के कारण शरीर में चारों तरफ से दिखाई देता है जिसका प्रभाव उनके ब्रेस्ट पर भी होता है, और उनके बेस्ट ढीले हो जाते हैं। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए उपरोक्त लेख में पतंजलि ब्रेस्ट क्रीम के साथ-साथ छाती टाइट करने की दवा के बारे में बताया गया है। जिनका प्रयोग करके लड़कियां तथा महिलाएं अपने शरीर को सुंदर बना सकती हैं।

FAQ

लटके हुए ब्रेस्ट को कैसे ठीक करें?

लड़के के ब्रेस्ट की समस्या को दूर करने के लिए महिलाओं को दैनिक रूप से एक्सरसाइज करना चाहिए तथा इसके साथ-साथ उपरोक्त लेख में बताए थे कुछ तेलों द्वारा दैनिक रूप से ब्रेस्ट की मसाज करना चाहिए जिससे शरीर में फैट की मात्रा कम होती है, साथ ही साथ ढीली मांसपेशियों में तनाव आता है जिसके कारण स्तनों के मांसपेशियां धीरे-धीरे टाइट होने लगती हैं और फैट गायब हो जाता है, और लटके हुए ब्रेस्ट धीरे-धीरे टाइट हो जाते हैं। 

ब्रेस्ट बढ़ाने की सबसे अच्छी दवाई कौन सी है?

 ब्रेस्ट की समस्या से जूझ रहे हैं, महिलाएं विभिन्न प्रकार के दवाओं का प्रयोग करती हैं किंतु उनको ब्रेस्ट के बिगड़े तथा छोटे होने की समस्या से राहत नहीं मिलती है। किंतु यदि आप उपरोक्त लेख में बताएंगे दवाओं का प्रयोग करेंगे तो निश्चित रूप से ही आपको अपने छोटे ब्रेस्ट को बड़ा करने तथा ढीले व ब्रैस्ट को टाइट करने में सहायता मिलेगी बाजार में विभिन्न प्रकार की दवाइयां उपलब्ध हैं जो आपकी शारीरिक बनावट के अनुसार आपके लिए उपयुक्त होती हैं इसकी जानकारी आपके डॉक्टर आप की शारीरिक संरचना के अनुसार करते हैं कि आप के लिए सबसे अच्छी दवाई कौन सी है। 

छाती टाइट करने की दवा बताइए?

महिलाएं छाती बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार की दवाओं का प्रयोग करती हैं उपरोक्त लेख में विभिन्न प्रकार के दवाओं का वर्णन किया गया है यदि आप भी अपनी छोटी छातीयों की वजह से परेशान हैं तो आपको उपरोक्त लेख का अध्ययन करना होगा जिसमें बताया गया दवाइयां तथा कुछ अन्य व्यायाम का प्रयोग करके आप अपनी ब्रेस्ट साइज को बढ़ा सकती हैं जिससे आपका शरीर आकर्षक तथा सुंदर दिख सकता है।

लड़कियों में ब्रेस्ट साइज क्या होना चाहिए?

लड़कियां अपने आप को सलीम तथा इस्मार्ट दिखाने के लिए पूरा प्रयास करती हैं जिसमें वह विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करती हैं। साथ ही साथ व्यायाम करती हैं  तथा वसा युक्त पदार्थ खाने से दूर रहती हैं साथ ही साथ विभिन्न प्रकार की दवाइयों का भी प्रयोग करते हैं जिससे उनका शारीरिक फिगर मेंटेन रहता है। शारीरिक फिगर को मेंटेन रखने के लिए वह प्रॉपर डाइट का प्रयोग करते हैं सामान्य स्तर पर लड़कियों का फिगर 32 28 32 के रूप में होना चाहिए जो की सामान्य रूप से देखने पर आकर्षक व सुंदर लगता है।