ब्रेस्ट को सुन्दर और आकर्षक बनायें। बेस्ट ब्रेस्ट ग्रोथ टिप्स

सौन्दर्य हर मनुष्य के जीवन में बहुत ही जरूरी विषय हैं चाहे वो स्त्री हो या पुरुष सभी अपनी सुंदरता बढ़ाने की या सुंदर दिखने की चाहत होती है। उसमें भी हम ज्यादा प्रकाश डालें तो ये सामने आता है की पुरुष तो बहुत ज्यादा सुंदरता पर ध्यान नहीं दे पातें हैं लेकिन सुंदरता तो महिलाओं का आभूषण माना जाता। महिलाओं की सुंदरता को अगर विस्तार से समझा जाए तो वह कई प्रकार की हो सकती है।

उसी कई प्रकार की सुंदरता में से एक आती है महिलाओं की शारीरिक सुंदरता जिसके लिए महिलायें या लड़कियां बहुत ही प्रयासरत रहती हैं की कैसे उनकी यह सुंदरता बढ़े। शारीरिक सुंदरता में शरीर का सुडौल होना ही महिलाओं को आकर्षक और सुंदर बनाता है। इसीलिए महिलाओं में होड़ मची रहती है की कैसे अपना ब्रेस्ट ( स्तन ) बढ़ाया जाए और जिसके लिए ब्रेस्ट ग्रोथ टिप्स के बारें में भी जिज्ञासु रहतीं हैं और हो भी क्यूँ न जब हर व्यक्ति इस दौड़ में शामिल है (जैसा की मैंने ऊपर भी कहा) तो औरतें ही क्यूँ पीछे रहें इन सब में से महिलाओं को सुंदर दिखना इसलिए भी जरूरी है।

क्यूं की समाज में हर व्यक्ति महिलाओं को सुंदर ही देखना चाहता है। महिलाओं के सामने बहुत सारी ऐसी चुनौतियाँ होतीं है। जिनका उन्हे सामना करना पड़ता है। उन्हें अपने पुरुष साथी को अपनी सुंदरता से खुश रखना पड़ता है।उन्हें अक्सर सुंदरता की वजह से शादी ब्याह में भी अड़चनों का सामना करना पड़ता है। बड़े ब्रेस्ट न होने से उन्हें अपने आत्मविश्वास में कमी भी लगती है। पुरुष साथी के साथ शारीरिक संबंध न होना और उनका कहीं और इधर-उधर अवैध संबंधों में मशगूल हो जाने की चुनौती का सामना भी करना पड़ता है और ब्रेस्ट बड़े होने से उनकी पर्सोनलिटी में निखार आता है एवं उनके अंदर हिन भावना उत्पन्न नहीं होती। क्या आपके अंदर भी कभी यह जिज्ञासा होती है की ब्रेस्ट न बढ़ने के कारण क्या हो सकतें हैं तो आइए जानते है की दूध कैसे बड़े करें ?

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ब्रेस्ट न बढ़ने के कारण

ब्रेस्ट न बढ़ने के बहुत से कारण हैं महिलायें लगातार नजरअंदाज करतीं हैं और उनके इसी रवैये से ब्रेस्ट ग्रोथ रुक जाती है और उन्हें ऐसी स्तिथि का सामना करना बहुत ही असहज होता है। उन महिलाओं में आत्मविश्वास की कमी दिखाई पड़ती है। बहुत सी महिलायें तो ऐसी होतीं हैं की जो इस कारण को लेकर डिप्रेशन में चलीं जातीं हैं क्यूंकी अक्सर वो अपनी महिला मित्रों के बीच में ऐसी चीजों को लेकर एक दूसरे की खिचाई करतीं है।

उन्हें अपनी सुंदरता खोने का डर भी बना रहता है। क्यूंकी महिलाओं की सुंदरता ही पुरुष को अपने तरफ अकरसित करतीं है। इसलिए अच्छा हैं की पहले ब्रेस्ट न बढ़ने का कारण जान लिया जाए। जिससे आप उनका ही बचाव करके इस दिक्कत से निजात पा सकतीं हैं। बहुत सी महिलायें तो जानकारी के अभाव में कारण जाने बिना ही ब्रेस्ट बढ़ाने की टेबलेट नाम के बारें में ढूंढती हुई। गलत दवाओं तक पहुँच जातीं हैं जिनके सेवन से नुकसान भी पहुँच सकता है।

हॉर्मोन का विकसित न होना

महिलाओं में भी देखा जा सकता है की उनके अंदर कुछ हॉर्मोनल डिसीज होने के कारण ही उनके अंदर इसी कमी की वजह से ब्रेस्ट पूर्ण रूप से विकसित नहीं होते हैं महिलाओं में ऐस्टरोजेन हॉर्मोन की कमी की वजह से भी ब्रेस्ट नहीं बढ़ते हैं ।

वजन का कम होना

वजन का कम होना भी ब्रेस्ट के न बढ़ने के कारणों में से एक है। क्यूंकी वजन के न बढ़ने की वजह से ब्रेस्ट नहीं बढ़ते है। क्यूंकी इसको बढ़ने में मसल्स का पूरा रोल होता है अगर आपकी शरीर दुबली पतली होगी तो आपके अंदर मसल्स की भी कमी रहेगी और ब्रेस्ट डिवेलप नहीं हो पाएगा।

आनुवांशिक कारण

हर किसी के जीवन में उसके परिवार उसके माँ,बाप का कुछ लक्षण या आदतें भी हो सकतीं हैं इसलिए भी हम यह कह सकतें हैं की शायद आपको ये आपके परिवार से जेनेटिक आधार पर मिलें हैं। इसलियें ऐसे स्तिथि में ज्यादा कोई इलाज काम नहीं आएगा वो समय के साथ साथ अपने आप आपकी शरीर के अनुसार आपका ब्रेस्ट बढ़ेगा।

मानसिक तनाव

तनाव लेना एक ऐसा विषय है जो आज के समय लगभग हर इंसान के जिंदगी में मौजूद है किसी के पास ज्यादा तनाव है तो किसी के पास कम है लेकिन इसका असर आपके जीवन में भरपूर पड़ता है और इसीलिए इस वजह से भी यौन जीवन और शारीरिक कमजोरी हो दोनों पर असर पड़ता है। चाहे वो महिलाओं में जोश की कमी हो या कोई अन्य यौन कारण हों शायद इसीलिए बहुत सी महिलाओं या लड़कियों को जोश बढ़ाने की दवा का नाम जानने की जिज्ञासा रहती है।

ब्रेस्ट को बढ़ाने के लिए प्रमुख दवायें

लड़कियों में अक्सर ब्रेस्ट बढ़ाने की दवा की जिज्ञासा होती है क्यूंकी ब्रेस्ट उनको आत्मविश्वासी और सुंदर बनाता है। इसलिए महिलायें भी इसको लेकर बहुत ही सजग रहतीं है।आजकल मार्केट में बहुत सारी ऐसी दवायें भी मौजूद है। जिनकी मदद से ब्रेस्ट को बढ़ाया जा सकता है। शायद इसीलिए बहुत सी महिलायें ब्रेस्ट बढ़ाने की टेबलेट नाम को जानने के बारें में जिज्ञासु रहतीं हैं। हम ऐसी कुछ प्रमुख और फायदेमंद दवाइयों के बारें में बताएंगे जिससे की स्तनों में अच्छा खास उभार लाया जा सकता है।

CRD आयुर्वेदा बॉससोम् कैप्सूल
trexgenix Miracle 36 कैप्सूल
पतंजलि शतावरी चूर्ण
झंडू स्त्रीवेद
हेल्थी हे अश्वगंधा कैप्सूल

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CRD आयुर्वेदा कैप्सूल

यह कैप्सूल CRD आयुर्वेदा द्वारा बनाया गया है इसे बॉससोम् कैप्सूल भी कहतें हैं यह कैप्सूल शतावरी,विदारी कंद,सफेद जींर, मुलेठी,गमभरी,फरहाद के मिश्रण से बना हैऔर इसमे किसी भी प्रकार का कोई केमिकल और न ही किसी एस्टेरॉइड्स का इस्तेमाल किया गया है ।इसको दिन में 2 बार पानी या दूध के साथ ले सकतें हैं ।इस टैबलेट में नैचुरल oestrogen पाया जाता है और यह मैमेरी ग्लैन्ड को ऐक्टीवैट कर देते हैं। जिससे ब्रेस्ट टिशू बनना शुरू हो हो जाता है और ब्रेस्ट बढ़ना शुरू हो जाता है।

Trexgenix Miracle 36 कैप्सूल

यह कैप्सूल महिलाओं की ब्रेस्ट न बढ़ने की समस्या को दूर करने के लिए बनाया गया है ये दवा मेथी, सेपोनिन, वाइल्ड एम इक्स्ट्रैक्ट ,अमीनो ऐसिड टायरोंसीन और सौंफ इक्स्ट्रैक्ट से बना हुआ है। ये दवा महिलाओं की शरीर में phytoestrogen की मात्र को बढ़ाने के लिए बनाई गई है। ब्रेस्ट न बढ़ने के कारण में से एक phytoestrogen हॉर्मोन का बनना भी होता। ये टैबलेट महिलाओं में हॉर्मोन बैलन्स करने का काम करती है।

पतंजलि शतावर चूर्ण

यह चूर्ण पतंजलि द्वारा निर्मित किया गया है इसमें पूर्ण रूप से शतावर जड़ी बूटी का इस्तेमाल किया गया है। इसको ब्रेस्ट बढ़ाने की दवा पतंजलि के नाम से भी जाना जाता है शतावरी महिलाओं में दूध बढ़ाने की क्षमता को बढ़ा देता है और उनके स्तन में रक्त का संचार करता है। रक्त संचार बढ़ने से स्तन के मांसपेशियों में ताकत आती है और स्तन टाइट होता है तो स्तनों में उभार आ जाता है इसलिए इसको बहुत सी महिलायें इस्तेमाल करती है। जिन महिलाओं में पीरियड न आने की समस्या रहती है। वह महिलायें शतवार चूर्ण को पीरियड लाने की दवा के रूप में इसे इस्तेमाल कर सकतीं हैं।

झंडू स्त्री वेद

झंडू स्त्रीवेद चूर्ण भी स्त्रियों के ब्रेस्ट को बढ़ाने के लिए फायदेमंद चूर्ण है जो स्त्रियों में स्तन को अधिक सुडौल और आकर्षक बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है ये अपने आप में ही रामबाण दवा है। अध्ययनों के अनुसार ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली स्त्रियों द्वारा इसे लगातार इस्तेमाल किया गया जिसमें उनके द्वारा बताया गया की इसके सेवन से 32% पहले की अपेक्षा स्तनों में उभार आया है। यह दवा पूर्ण रूप से आयुर्वेदिक, प्राकृतिक और उपयोगी दवा है।

हेल्थी हे अश्वगंधा कैप्सूल

यह healthy hey कंपनी द्वारा अश्वगंधा पाउडर से बना हुआ टेबलेट है इसको काफी शोध करके खास कर महिलाओं में ब्रेस्ट न बढ़ने की समस्या के लिए बनाया गया है। उसी में एक समस्या स्तनों का ना बढ़ना भी शामिल है। अश्वगंधा के प्राकृतिक गुड़ों के बारे में तो आपको थोड़ा बहुत पता ही होगा अगर नहीं भी पता तो हम आपको इसके बारे में बतायेंगे। अश्वगंधा को सैकड़ों वर्षों से यौन समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। अश्वगंधा शरीर और हमारी त्वचा को फिर जीवन करता है और मांसपेशियों में भी ऊर्जा का संचार करता है। जिससे स्तनों में अच्छा उभार देखने को मिलता है। इस दवा को लड़कियों में जोश बढ़ाने की दवा के लिए इस्तेमाल किया जाता है। जिससे वह ज्यादा देर तक संभोग कर पातीं हैं।

ब्रेस्ट बड़ा करने की क्रीम वा जेल

महिलाओं के ब्रेस्ट बढ़ाने के लिए टेबलेट तो बहुत सी हैं लेकिन कई महिलाओं को टेबलेट खाने में कोई दिक्कत रहती है या फिर उसे खाने में वो असहज महसूस करती है जिस वजह से बहुत सारी कंपनियां अलग अलग तरह के प्रोडक्ट बना रहीं है की जैसे की जिन महिलाओं को कुछ साइड इफेक्ट का डर रहता है तो वो इस तरह की क्रीम वा जेल का इस्तेमाल करके अपनी दिक्कत को दूर कर अपने स्तनों को सुन्दर और सुडौल बना रहीं है।

ब्लॉसन क्रीम
Vigini 100% body gel
Isosensuals Enhance breast Enlargement cream
Mango breast enlargement cream
इन लाइफ बी-इनहेन्स क्रीम

ब्लॉसन क्रीम

यह क्रीम खास करके महिलाओं के स्तनों को बड़ा करने के लिए बनाया गया है। यह पूर्ण रूप से आयुर्वेदिक और हर्बल तरीके से बना है। इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। आप अपने उपयोग के अनुसार इसे इस्तेमाल और कम से कम दिन में दो बार 5 से 10 मिनट तक अच्छे से मालिश करें। ये क्रीम झाऊ, गंभरी, कलिंग, अश्वगंधा, अनर, अरंड, काटेरी चोटी, गैगेन, गोरकमुंडी से बनी है।अच्छे रिजल्ट के लिए कम से कम इसे 20 दिन तक जरूर इस्तेमाल करें।

Vigini 100% breast and body gel

यह महिलाओं के लिए एक अलग तरह का प्रोडक्ट है जिससे महिलाओं में ब्रेस्ट ना बढ़ने की समस्या को दूर करता है और उनके अंदर के स्किन को साफ़ करता है। स्किन को मॉइश्चराइज करता है। ढीले स्तन को और मांसपेशियों को टाइट करता है। इस जेल को बनाने के लिए अलोवेरा, सेंथनगम, शिया बटर, ओक जेल, वेज कॉलेजन, विच हेजल, लेनोलिन, अरगन तेल, अलेनटोइन, B9-बिटापोल, अवेना शेटिवा, हर्बल के मिश्रण से बना हुआ gel है। इसका को दिन दो बार कम से कम 3 से 5 मिनट तक लगाकर मसाज करें। इसका अच्छा परिमाण पाने के लिए 30 दिन तक इसे लगातार इस्तेमाल करें

Enhance breast Enlargement cream

इसे ब्रेस्ट इनलारजमेंट क्रीम के नाम से जाना जाता है इस क्रीम के बारें में 95% लोगों द्वारा इस्तेमाल करने के बाद अपना सुझाव दिया था की उन्हें इससे बेहतर फायदा हुआ है। इस क्रीम को ब्रेस्ट बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया गया है। इसको दिन में 2 बार इस्तेमाल करें बेहतर रिजल्ट के लिए 60 दिन तक जरूर इस्तेमाल करें।

Mango breast enlargement cream

ये क्रीम पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से बनाई गई है। जिसे आप ब्रेस्ट ग्रोथ के लिए इस्तेमाल कर सकतीं हैं। इस क्रीम को आम के ऐक्सट्रैक्ट से बना है। इसको लगाने से ब्रेस्ट टिशू बढ़ने लगने लगता है। इस क्रीम में चिपचिपापन बिल्कुल भी नहीं रहता है। इसको लगाने से ब्रेस्ट में एडीपोस टिशू की मात्रा बढ़ती है। ये क्रीम स्तनों बड़ा, गोरा और लचीला बनाता है। वैसे तो बाजार में बहुत सी आयुर्वेदिक कंपनियां हैं लेकिन अक़्सर महिलाओं के बीच में ब्रेस्ट बढ़ाने की दवा पतंजलि बहुत ही प्रसिद्ध है।

इन लाइफ बी-इनहेन्स क्रीम

इस क्रीम को छोटे और ढीले स्तनों को बड़ा करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। जिन महिलाओं को लगता है की उनका ब्रेस्ट छोटा है। वो महिलाएं इस क्रीम को इस्तेमाल करके अपने स्तनों को बड़ा कर सकतीं हैं और उसको सुंदर और गोल बना सकते हैं इसको अपने समय पर 10 से 15 मिनट की मालिश करने के साथ इस्तेमाल किया जाता है और बेहतर परिणाम के लिए इसको दिन में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

ब्रेस्ट बढ़ाने के प्राकृतिक इलाज

ब्रेस्ट बड़े और छोटे दोनों आकार में होतें हैं और सभी को अच्छा माना जाता है क्यूंकि हर चीज अपनी जगह सही और अच्छी होती है। बहुत सी महिलाओं की अभिलाषा होती है की वो अपने आप को सुन्दर दिखाने के लिए अपने शरीर में कुछ बदलाव लाने के लिए इच्छुक होतीं है बहुत सी महिलाओं का ये मानना है की उनका प्राकृतिक शरीर ही उनका सबसे अच्छा शरीर है।

उसके साथ उनको कोई भी छेड़-छाड़ करना नहीं पसंद करतीं हैं। उन महिलाओं का यह कहना है की बड़े ब्रेस्ट होने से उनके अंदर आत्मविश्वास बढ़ता है और वो और भी आकर्षक दिखतीं हैं। कोई भी कारण हो लेकिन ब्रेस्ट का बढ़ना नामुमकिन नहीं है। ये उसी तरह है जिस तरह से हर मर्ज का इलाज उपलब्ध है उसी तरह से इस दिक्कत का भी इलाज सम्भव है। तो आइये जानते है की प्राकृतिक तरीके से लेडिज चेस्ट बढ़ाने के उपाय

व्यायाम

सही दिशा में लगातार व्यायाम करने से ब्रेस्ट को बढ़ाया जा सकता है। बहुत सी ऐसी ट्रेनिंग है जैसे वेट ट्रेनिंग और लगातार व्यायाम का अभ्यास चेस्ट की मांसपेशियों में खिंचाव पैदा करने और उनमें स्थिरता पैदा करने का काम करता है। जिससे आपका ब्रेस्ट और अधिक अच्छा और सुडौल दिखता है। बहुत से ऐसे व्यायाम है जोकि आपकी ब्रेस्ट को अच्छे आकार और फ्रेम करने का काम करते हैं। जोकि एक बेहतर आकार में तब्दील हो सकता है।

इस व्यायाम को करने के लिए जिम जाने की भी कोई जरूरत नहीं इसको आप सभी अपने घर पर आसानी से कर सकतें हैं। बहुत ज्यादा किसी उपकरण या अन्य किसी चीज की आवश्यकता नहीं है। इसके लिए आपको नियमित व्यायाम और डिसिपलिन बनाए रखने की जरूरत है क्यूंकि किसी भी चीज के बेहतर परिणाम के लिए जीवन में बहुत ही जरूरी है। इसके बाद आप को अच्छे रिजल्ट मिलने शुरू हो जाएंगे और आपको लेडिज की छाती बढ़ाने की दवा की जरूरत नहीं पड़ेगी।

यहां पर हम आपके साथ कुछ एक्सरसाइजों को साझा कर रहें है जिससे आपको अच्छे परिणाम मिलने की संभावना है।

पुश-अप

पुश-अप ब्रेस्ट के नीचे मौजूद पेक्टोरल मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करती है। शुरुआत में जब आप इस करना शुरू करेंगे तो शायद आपको यह व्यायाम बहुत थकान वाला व्यायाम प्रतीत होगा। अगर आप इसको दिन में 2 से 3 के सेट में करेंगे तो दिक्कत कम होगी और फिर जैसे-जैसे आपका स्टैमिना बढ़ता जाए वैसे-वैसे इसकी संख्या को भी बढ़ाते जायें।

आइए जानते हैं की पुश-अप कैसे किया जाए?

सबसे पहले अपने बैक को ऊचें पोजिशन में ले जायें और अपने हाथों को जमीन पर सीधे कंधों के नीचें रखें। अपनी पीठ को सीधा रखते हुए अपने शरीर को जमीन की ओर लायें। यह तय करें की आपका पेट फर्श पर ना छू रहा हो। बैक को ऊपर की ओर धकेलें। अगर आपका वजन ज्यादा है या आप से नहीं हो रहा है तो आप अपने घुटनों को फर्श पर रख सकतें हैं।

वॉल प्रेस

जिन महिलाओं के अंदर पुश अप करने की क्षमता नहीं रहती या उसको करने में वो जल्दी थक जातीं है और उन्हें यह भी चिंता रहती है की दूध कैसे बड़े करें तो यह व्यायाम खास करके उन्हीं महिलाओं के लिए है। यह व्यायाम भी एकदम पुश अप की तरह ही है। इसको करने से पेक्टोरियल मांसपेशी अधिक मजबूत होती है। जिसका परिणाम ब्रेस्ट अच्छे आकार में और पहले से अधिक बड़ा हो जाता है।

आइए जानते है की वॉल प्रेस कैसे करतें हैं?

सबसे पहले आप किसी दीवाल के सामने खड़े हो जाए और अपने दोनों हाथों को दीवाल पर रख कर दिवाल की ओर अपने आप को तब तक ढकेलें जब तक आपके दोनों हाथों में खिंचाव ना आए और इसी तरह से आपको तीन या चार बार करना रहेगा।

दैनिक भोजन में बदलाव

सही डाइट का भोजन हमेशा से हमारे शरीर को सुडौल, सुदृढ़ और उसे अच्छा आकार देने का काम करता है। जहां पर स्तन को बड़ा करने की बात है तो उसके लिए संतुलित और स्वस्थ भोजन चाहिए। क्यूंकि स्तन का आकार बढ़ाना भी रक्त संचार से ही जुड़ा हुआ है क्यूंकि जब हम संतुलित और स्वस्थ भोजन करते हैं तो वह हमारे रक्त को पतला करता है जिससे रक्त का प्रवाह हमारे में अच्छी तरह से होता है और फिर धीरे- धीरे स्तन अपने आकार लेना शुरू कर देतें है। तो इसलिए आप अपने भोजन निम्न खाद्य पदार्थों को जरूर शामिल करें।

दूध

दूध का सेवन करना आपके ब्रेस्ट में उभार लाने में मदद करता है। जिसमें से की गाय का दूध अत्याधिक फायदेमंद होता है क्यूंकि गाय के दूध में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और प्रोलैक्टिन पाया जाता है। जो की महिलाओं के में दूध बनाने और उन्हें उभारने का काम करता है।

हरि सब्जियां

बड़े ब्रेस्ट के लिए आपको अपने भोजन में हरी सब्जियां भी शामिल करनी पड़ेगी जो की आपके शरीर में iron और calcium की मात्रा को बढ़ायेगा। बहुत सी ऐसी सब्जियां है जिसमें iron और calcium प्राचुर्य मात्रा में मिलता है और उसे लेडिज की छाती बढ़ाने की दवा के रूप में भी जाना जाता है।

ज्यादातर हरी सब्जियों में फायटोएस्ट्रोजन पाया जाता है जोकि स्तनों के उभार में बहुत भी फायदेमंद होता है। हरी सब्जियों को खाने के और ये भी फायदा है की महिलाओं में पुरुषों में होने वाले टेस्टोरेन हॉर्मोन को पैदा होने से बचाता है। यह महिलाओं में हॉर्मोन के संतुलन बनाने में सहायक होता है और उनके अंदर प्राकृतिक ऐस्ट्रोजेन लेवल को बढ़ाते हुए शरीर की कार्यप्रणाली को दुरुस्त और तंदुरुस्त रखता है। सब्जियां जो अपने भोजन में शामिल कर सकते है। जैसे:- पालक, गाजर, टमाटर, हरी मटर का सेवन नियमित रूप से करें।

सोयाबीन

ब्रेस्ट को बढ़ाने के लिए सबसे जरूरी होता है की आपके अंदर ऐस्ट्रोजेन लेवल का अच्छी मात्रा में होना और सोयाबीन में ऐस्ट्रोजेन बहुत ही अच्छे मात्रा में मिलता है। यह ब्रेस्ट बढ़ाने के लिए बहुत ही जरूरी होता है। सोयाबीन में प्रोटीन भी अच्छी मात्रा में मिलता जिसका इस दिक्कत में बहुत ही लाभ मिलता है। तो सोयाबीन जरूर ही खायें।

निष्कर्ष

इस पूरे लेख में लेडिज चेस्ट बढ़ाने के उपाय के बारे में बताया गया है। उन के बहुत सारे कारण बताए गए हैं। उनसे बचने के उपाय बताए गए हैं और स्तनों को बढ़ाने में जो सबसे ज्यादा कारगर प्रसिद्ध दवाएं हैं।उनका उल्लेख किया गया है साथ ही स्तनों में अच्छा उभार पाने के लिए बहुत से उपाय लोग अपनाते है। कुछ प्राकृतिक उपायों पर भरोसा रखतें है तो कुछ महिलायें दवाओं का इस्तेमाल करती हैं। इसलिए इस पूरे लेख में ब्रेस्ट न बढ़ने के कारण और उनके इलाज के लिए प्रमुख दवाओं और कुछ घरेलू उपायों को भी बताया गया है जिनका इस्तेमाल करके आप अपनी ब्रेस्ट साइज़ बढ़ा सकतीं हैं।

AFQ

ब्रेस्ट बढ़ाने की सबसे अच्छी दवाई कौन सी है?

ब्रेस्ट को बढ़ाने में सबसे अच्छी दवाइयां CRD आयुर्वेदा बॉससोम् कैप्सूल , trexgenix Miracle 36 कैप्सूल ,पतंजलि शतावरी चूर्ण ,झंडू स्त्री वेद शतावरी ,हेल्थी हे अश्वगंधा कैप्सूल हैं।

ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?

ब्रेस्ट साइज को बढ़ाने में अलसी के बीजों का सेवन कर सकते हैं। हरी सब्जियां खाना चाहिए दूध का सेवन करना चाहिए। सोयाबीन का सेवन करना चाहिए।

दूध का साइज कैसे बड़ा करें?

दूध का साइज बड़ा करने के लिए सही पोस्चर का इस्तेमाल किया जाता है। नियमित व्यायाम किया जाता है। ब्रेस्ट ग्रोथ टिप्स को अपनाएं अपने खाद्य पदार्थों में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को इस्तेमाल करें और चुनिंदा दवाओं का सेवन करें।

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DR. Aniket

ब्रेस्ट ग्रोथ टिप्स। ब्रेस्ट को जल्दी बढ़ाने के आसान उपाय