आजकल बहुत से पुरुष शुक्राणुओं की कमी के कारण बहुत ज्यादा चिंतित और परेशान रहते हैं। उनको अंदर ही अंदर संतान उत्पत्ति की समस्या परेशान करती रहती है और उन्हीं समस्याओं की वजह से उनके जीवन पर बहुत ही गहरा असर पड़ रहा है। बहुत से लोग इस समस्या के बारे में ज्यादा जानकारी ना होने के कारण उनके लिए यह बहुत ही परेशानी का विषय रहता है। जिन पुरुषों के अंदर स्पर्म काउंट की समस्या रहती है। उनके और उनकी महिला साथी के बीच में इस समस्या को लेकर मनमुटाव और खींचतान बनी रहती है। जिससे उनका वैवाहिक संबंध खराब होता है। इस समस्या से परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। क्योंकि आजकल आयुर्वेद में सबसे अच्छी दवा शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए उपलब्ध है।
जिसके बारे में आप जानकर शुक्राणुओं की कमी की समस्या को दूर करने का उपाय जान सकते हैं और उनका सही समय पर सही इलाज कर सकते हैं। जिससे आप अपने शुक्राणुओं की समस्या को दूर कर पाएंगे। जिससे आपके और आपके महिला साथी के बीच में एक अच्छे यौन संबंध स्थापित हो पाएंगे और इस समस्या से निजात पाने के बाद आप अपने आने वाली संतान के बारे में भी सोच सकते हैं। जोकि आपको एवं आपके महिला साथी को बहुत ही अच्छी अनुभूति प्रदान करेगा।
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शुक्राणुओं की कमी के प्रमुख कारण
आपके शरीर में शुक्राणुओं की कमी के बहुत से कारण हो सकते हैं।जिस कारण आपके वीर्य में शुक्राणुओं की कमी या लो स्पर्म काउंट की समस्या हो जाती है। पुरुषों के अंदर इस प्रकार की दिक्कत आजकल ज्यादा देखने को मिल रही है। आपके शरीर में शुक्राणु टेस्टिस और हाइपोथैलेमस एवं पिट्यूटरी ग्रंथि के समान रूप से काम करते रहने के कारण ही बनते हैं। अगर इनके काम करने में किसी भी प्रकार की समस्या आ रही है| तो शुक्राणुओं के बनने में दिक्कत पैदा होने लगेगी।
पुरुषों के अंदर ऐसी समस्या अधिक संभोग और हस्तमैथुन के कारण भी आ सकती है। बहुत सारे लोग अपने शुक्राणुओं की समस्या को लेकर चिंतित भी रहते हैं और sperm count increase medicine के बारें में पता लगाने कि कोशिश करतें हैं। तो आइये जानते हैं शुक्राणुओं की कमी और स्पर्म काउन्ट कम होने के कुछ प्रमुख कारण जिनको जानकर आप उन कारणों से बचेंगे और उनका सही इलाज और दवा इस्तेमाल करके अपने शुक्राणुओं को बढ़ा पाएंगे।
- अत्यधिक धूम्रपान और शराब की लत
- अत्यधिक मोटापा
- शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की मात्रा का कम होना
- संक्रमण का होना
- वैरीकोसेल
- हार्मोन का असंतुलित रहना
- जल्द स्खलन की समस्याएं
- किसी भी प्रकार का ट्यूमर होना
- शरीर में पौष्टिक तत्वों का ना जाना जैसे, हरी सब्जियां, दूध, फल आदि
- माइक्रोपेनिस बीमारी से ग्रसित होना।
- नियमित रूप से व्यायाम ना करना
स्पर्म बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा
आदिकाल से ही यौन समस्याओं और शुक्राणुओं की कमी के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया जाता रहा है।जिससे कि शरीर पर किसी भी प्रकार का दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है और आयुर्वेदिक तरीके से शुक्राणुओं को बढ़ाया जा सकता है। पहले बहुत से वैद्य और आयुर्वेदाचार्य हुआ करते थे। जोकि इन जड़ी-बूटियों की पहचान करके इसे मनुष्यों के इस्तेमाल करने लायक बनाते थे। लेकिन आजकल ऐसी जड़ी बूटियां सालों से इस्तेमाल न करने के कारण ही धीमे-धीमे विलुप्त होती जा रही हैं।
बल्कि पहले से ज्यादा जड़ी बूटियों की जरूरत आज है। तो इसीलिए हमारी इन जरूरतों को पूरा करने के लिए बहुत सी कंपनियां जड़ी बूटियों के बारे में शोध करके उन जड़ी बूटियों से निर्मित टेबलेट,पाउडर, सिरप हमारे पास तक पहुंचाने में अहम भूमिका निभा रही हैं। बहुत से लोग शुक्राणु बढ़ाने की अंग्रेजी दवा का भी इस्तेमाल करतें है। आइए हम शुक्राणुओं को बढ़ाने और स्पर्म काउन्ट बढ़ाने के बारे में विस्तार से जानने की कोशिश करते हैं।
- दिव्य शिलाजीत रसायन वटी
- हॉर्नी गोट वीड GHC अश्वगंधा
- दिव्य अभ्रक भस्म
- पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल
- पतंजलि सफेद मूसली
- पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल
- पैनक्स जिनसेंग
- योहिंबाइन
- गिंकगो बिलोबा
- पतंजलि शतावरी चूर्ण
1.दिव्य शिलाजीत रसायन वटी
शिलाजीत को हमेशा से ही यौन समस्याओं और शुक्राणुओं की समस्या के लिए उपयोग किया जाता है। दिव्य शिलाजीत के द्वारा ही शुक्राणुओं को बढ़ाया और स्पर्म की मात्रा को बढ़ा सकते हैं।आयुर्वेद में बहुत सालों से शिलाजीत का उपयोग किया जाता रहा है। अगर पुरुषों में वीर्य की कमी होने की शिकायत आ रही है तो वह इस समस्या से नीपाटने के लिए आयुर्वेदिक दवाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं। जिससे कि उन्हें शीघ्रस्खलित होने की भी समस्या नहीं होगी।
इस दवा को शिघ्रस्खलन की समस्या से निजात पाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। क्योंकि शीघ्र स्खलन भी शुक्राणुओं की कमी के लिए एक जिम्मेदार कारण है। इस समस्या के दूर होने से आप आगे भविष्य में अपने आने वाली संतान के बारे में भी सोच सकते हैं। इसको आप खाना खाने के बाद दूध के साथ 1 गोली सुबह 1 गोली शाम ले सकते हैं। इसके बेहतर परिणाम के लिए कम से कम इस दवा को 3 महीने तक इस्तेमाल करने की आवश्यकता है।
2. हॉर्नी गोट वीड GHC अश्वगंधा
अगर आपके अंदर भी लगातार शुक्राणुओं के न बढ़ने और स्पर्म काउन्ट कम होने की दिक्कत आ रही है। यह दवा आपके अंदर स्पर्म काउन्ट को बढ़ाने में बहुत ही उपयोगी है। जिससे कि आपके अंदर शुक्राणुओं की कमी और स्पर्म काउन्ट की समस्या दूर हो जाएगी और आप संतान उत्पत्ति के बारे में सोच पाएंगे। इस दवा को इस्तेमाल करने के लिए आपको कुछ चीजों का विशेष ध्यान रखना पड़ेगा और उसी के अनुसार आपको इस्तेमाल करना पड़ेगा जैसे अलग अलग उम्र में इसकी इस्तेमाल और खुराक में अंतर आ जाता है। अगर आपके अंदर कोई अलग तरह की दूसरी बीमारी है तो आप इसके इस्तेमाल से पहले इसमें लिखी हुई प्रिकॉशंस को आप पढ़ सकते हैं।
3. दिव्य अभ्रक भस्म
दिव्य अभ्रक भस्म अभ्रक भस्म द्वारा तैयार कि गई sperm count badhane ki dawa है। जोकि हमारे शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा को बढ़ाने और हारमोंस बैलेंस के लिए जिम्मेदार है। अभ्रक भस्म पर्वतों पर पाए जाने वाली एक प्रकार की औषधि है। इस भस्म में आयरन की मात्रा को अधिक पाया जाता है,जोकि पुरुषों के वीर्य की मात्र को बढ़ाने,वीर्य को गाढ़ा करने की दवा और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में बहुत ही लाभकारी और फायदेमंद साबित होता है। इस दवा का इस्तेमाल करके आप अपने वीर की पतला होने की समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं। इस दवा को एक छोटा चम्मच से नाप कर शहद में मिलाकर दिन में दो बार इसका उपयोग कर सकते हैं। इसके बेहतर और जल्द परिणाम के लिए कम से कम इस भस्म का सेवन 3 हफ्ते तक करना जरूरी है।
4. पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल आयुर्वेदिक दवा है। यह कैप्सूल अश्वगंधा जड़ी बूटी से निर्मित है और यह आपके शुक्राणुओं की समस्या को बहुत ही आसानी से दूर कर सकता है। अश्वगंधा एक द्विबीजपत्री पौधा और इसे सोलेनेसी कुल का पौधा भी कहते हैं। यह दवा हमारे शरीर में एंटी ऑक्सीडेंट की आपूर्ति को बढ़ाता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। जिससे कि हमारे अंदर उत्तेजना उत्पन्न होती है और आपका स्पर्म काउन्ट भी बढ़ जाता है।
5. पतंजलि सफेद मूसली
सफेद मूसली को हमेशा से ही शक्ति वर्धक जड़ी बूटी के रूप में माना जाता है और पतंजलि सफेद मूसली भी सफेद मूसली जड़ी बूटी से ही बनी हुई है और इसका आयुर्वेद में बहुत ही इस्तेमाल होता है। इसमें खास करके कार्बोहाइड्रेट,प्रोटी, फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम अत्यधिक मात्रा में पाए जाते हैं और यह सभी तत्व हमारे वीर्य में शुक्राऊओं को बढ़ाते हैं जोकि स्पर्म काउन्ट को बढ़ाने के लिए बहुत ही उपयोगी है और यह हमारे अंदर मोटापा को कम करता है और मोटापा लिंग ढीला रह जाने के लिए एक मुख्य कारण है। इस दवा को लिंग के ढीलेपन की समस्या को दूर करने की दवा के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके जरिए मूत्र संबंधी विकार भी दूर होते हैं। मूत्र विकार भी लिंग बड़ा होने में बाधक होता है।
6.पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल
पतंजलि शिलाजीत गोल्ड कैप्सूल sperm count increase tablet है। यह पतंजलि का उत्पाद है। जो कि शुक्राणुओं को बढ़ाने और स्पर्म काउन्ट बढ़ाने के लिए बहुत ही उपयोगी दवा है। यह शिलाजीत जड़ी बूटी से बना हुआ है। यह पुरुषों में टेस्टोंस्टोरेंट की मात्रा को बढ़ाता है। जिससे हमारे शरीर में थकावट कम होती है और मानसिक तनाव कम होता है और यह हमारे शरीर में एंटीऑक्सीडेंट मात्रा को बढ़ाता है। इससे शुक्राणु संबंधी समस्या से निजात मिलता है। यह कैप्सूल मुख्य रूप से अश्वगंधा एस्फाल्टम इंडियन गूसबेरी या आंवला के मिश्रण से निर्मित हुई है।
7.पैनक्स जिनसेंग
लाल जिनसेग एक ऐसी आयुर्वेदिक दवा है। जो कि हमारे तनाव को कम करने का काम करता है। हमारे शरीर में मौजूद कोर्टिसोल हार्मोन की मात्रा को कम करता है। जिससे कि तनाव कम होता है और तनाव कम होने के कारण ही हमारे अंदर उत्तेजना होती है। जोकी शुक्राणुओं को बढ़ाने और स्पर्म काउन्ट बढ़ाने में अत्यंत उपयोगी है। इस जड़ी बूटी में एंटी एजिंग गुण होते हैं। जो कि हमारे शुक्राणुओं को बढ़ाने और स्पर्म काउन्ट को बढ़ाने करने का काम करता है। जिससे मस्तिष्क के तनाव को कम करता है और हमारे एकाग्र होने के कारण हम बेहतर संभोग का आनंद ले पाते हैं। इस दवा का इस्तेमाल से नामर्दी की समस्या को दूर करने के लिए किया जा सकता है।
8.योहिंबाइन
हर्बल सप्लीमेंट है जोकि अफ्रीका के योहिंबे पेड़ की छाल से बनाया जाता है लिंग की कमजोरी की दवा बाजार में आने से पहले वैद्य लिंग की कमजोरी के लिए योहिंबाइन का इस्तेमाल करते थे यह जड़ी बूटी हमारे शरीर में रिसेप्टर को उत्तेजित करता है जो एपीनेर्फीन, नॉरपेनेर्फीन नामक हार्मोन बढ़ा देते हैं जोकि हमारे शरीर में शुक्राणु संबंधी समस्याओं को दूर करता है हमारी रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है जिससे कि हमारे रक्त चाप को बढ़ाने का काम करते हैं जिससे हमारे अंदर उत्तेजना होती है जोकि वीर्य के बाहर आने के लिए जरूरी है।
9. पतंजलि शतावर चूर्ण
पतंजलि शतावर चूर्ण शतावरी हर्बल पौधे से बनी शुक्राणु बढ़ाने की दवा है। जोकि पुरुषों में शुक्राणुओं की समस्या के लिए बहुत ही उपयोगी है और यह पुरुषों के जीवन में शुक्राणुओं की समस्या से खराब हो रही जीवन शैली को सुधारता है। जिससे इसका सीधा असर आपके वैवाहिक जीवन पर पड़ता है।
शुक्राणु बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय
हमारे रोजमर्रा के जीवन में इस्तेमाल होने वाले कुछ घरेलू औषधियों का इस्तेमाल करके हम अपने शारीरिक समस्या को आसानी से खत्म कर सकते हैं। आजकल हमारे शरीर में स्पर्म काउन्ट की कमी और शुक्राणुओं की समस्या बहुत ही ज्यादा है। जिसकी वजह से बहुत से पुरुष तनाव में एवं अवसादग्रसित रहते हैं। इसलिए हम उन्हें खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल करके अपनी समस्या को दूर कर सकते हैं इसी प्रकार कुछ खाद्य पदार्थ निम्नलिखित हैं।
- खजूर का सेवन
- बराबर व्यायाम करना
- अत्यधिक धूम्रपान ना करना
- मोटापा और शरीर में चर्बी को कम करना
- केसर का सेवन
- सोंठ का सेवन
1.खजूर का सेवन
खजूरी ऐसा खाद्य पदार्थ जो कि बहुत ही गर्म प्रकृति का होता है और यह हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत करने काम करता है। इसके लगातार सेवन से पुरुषों के शुक्राणुओं में बढ़िया वृद्धि होती है। यह बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक होते हैं जोकि शरीर में कम हो रही उत्तेजना को भी बढ़ाते हैं जिससे पुरुष लिंग की समस्या और स्पर्म काउन्ट की कमी से निजात पा सकते हैं।
2.बराबर व्यायाम करना
नियमित रूप से व्यायाम करने हमारे शरीर में शुक्राणुओं की समस्या को दूर करने के लिए एक बेहतर घरेलू उपाय है। इससे हमारे शरीर में ब्लड सरकुलेशन अच्छी तरह से होता है। जो कि शरीर में उत्तेजना और हारमोंस बैलेंस के लिए बहुत ही लाभकारी और फायदेमंद होता है। व्यायाम के रूप में हम कुछ नॉर्मल एक्सरसाइज कर सकते हैं जैसे कि साइकिल चलाना टहलना तैरना दौड़ना आदि को अपने दैनिक जीवन में व्यायाम के रूप में शामिल हैं।
3.अत्यधिक धूम्रपान ना करना
धूम्रपान भी हमारे शरीर में शुक्राणुओं की कमी का एक मुख्य कारक है। लगातार धूम्रपान करने से हमारे शरीर में कमजोरी आती है और शरीर में हारमोंस का नियंत्रण बिगड़ता है। इसलिए धुम्रपान ना करना भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी हो सकता है। जिससे कि स्पर्म काउंट बढ़ाने में बहुत ही मदद मिलती है। धूम्रपान करने से लिंग तक पूर्ण रूप से रक्त नहीं पहुंचता है इसलिए उसमें उत्तेजना नहीं होती है और हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
4.मोटापा और शरीर में चर्बी को कम करना
हमारे शरीर में जितनी ज्यादा चर्बी बढ़ती है। हमारे लिंग का आकार उतना ही छोटा हो सकता है। जिससे आपके अंदर शुक्राणुओं की कमी भी हो सकती है। क्यूंकी अक्सर शरीर में चर्बी के बढ़ने से हॉर्मोन्स इम्बैलन्स होने लगते हैं। जिससे ही शुक्राणुओं की समस्या की होने लगती है और स्पर्म काउन्ट कम होता है। शरीर में चर्बी कम करने के लिए हम कुछ खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल कर सकते हैं और अपने दैनिक कुछ नियमित व्यायाम भी शामिल करके शामिल करके हम अपनी समस्या को दूर कर सकतें हैं।
5.केसर का सेवन
केसर हमेशा ही हम अपने खाने में इस्तेमाल करते है। केसर से हमारे शरीर में एस्टरोजेन और सेरोटोनिन जैसे होरममोनेस की मात्र को बढ़ाता है। जिससे की स्पर्म काउन्ट न बढ़ने और शुक्राऊओं की समस्या को दूर किया जा सकता है। इसलिए हमें केसर का इस्तेमाल करना चाहिए इसके सेवन से हमारे शरीर में तनाव और थकान की कमी आती है। इसको हम गरम दूध के साथ ले शकतें जिससे हमारे शरीर में विटामिन सी की मात्रा में भारी इजाफा होता जिससे शुक्राणुओं के बढ़ने में भरपूर फायदा मिलता है।
6. सोंठ का सेवन
सोंठ बहुत सी आयुर्वेदिक गुणों से परिपूर्ण जड़ी बूटी है इसमे ऐन्टाइबाइआटिक और इम्यून सिस्टम को बढ़ाने वाले गुण होते हैं जिससे हमारे लिंग को ताकतवर और मोटा बनाने में मदद मिलती है इसको काले तिल और पिपली के साथ पीश कर खाने से शुक्राणु वृद्धि में अच्छा लाभ मिलता है ।इसको हम गुड के साथ भी कहा सकतें हैं।
निष्कर्ष
इस पूरे लेख में हम शुक्राणुओं के न बढ़ने और स्पर्म काउन्ट बढ़ाने के बारें में बहुत से ऐसे कारण बताएँ गएँ है जिससे आप अपने शुक्राणुओं की समस्या को दूर कर सकतें हैं इसमे सबसे अच्छी दवा शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए भी बताया गया है। इसमें बहुत से आयुर्वेदिक दवाओं और घरेलू उपचारों के बारें उसके इस्तेमाल करने के तरीके के बारें बहुत ही विस्तार से बताया गया है। इस लेख मुख्य उद्देश्य यही है की अगर आप भी शुक्राणुओं की समस्या से झूझ रहें हैं लेकिन आप किसी से साझा नहीं कर पा रहें हैं तो इसमे बताई गई आयुर्वेदिक दवाओं का इस्तेमाल करके आप बहुत सुखी और स्वस्थ यौन जीवन व्यतीत कर सकतें हैं।
जिससे आपके और आपके महिला साथी के बीच में एक अच्छा यौन संबंध स्थापित हो सकता है और अपने आने वालें संतान के बारे में भी सोच सकतें हैं। बहुत से मामलों में देखा गया की वैवाहिक जोड़ों के बीच में अक्सर इसी समस्या के वजह से तल्खी बढ़ जाती है। इसलिए आप भी इन प्राचीन उपायों का इस्तेमाल करके अपनी यौन जीवन को सुखी बना सकतें हैं।
FAQ
शुक्राणु बढ़ाने के लिए कौन सी टेबलेट लेनी चाहिए ?
शुक्राणु बढ़ाने के लिए आप पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकतें हैं।
क्या खाने से शुक्राणु ज्यादा बढ़ता है ?
जिंक से पोषित खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शुक्राणु न बढ़ने की समस्या दूर हो जाती है।
शुक्राणु क्या खाने से बनते हैं?
विटामिन-ई से पोषित खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शुक्राणु बनते है। शुक्राणु और स्पर्म काउन्ट बढ़ाने के लिए आप अंडे का सेवन कर सकतें हैं।
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